Paartherapie
In der Paartherapie begleite ich Paare dabei, ihre Beziehung zu vertiefen und Herausforderungen gemeinsam zu bewältigen. Neben dem gestalttherapeutischen Ansatz fließen meine Erfahrungen mit der Imago-Paartherapie, der Emotionsfokussierten Paartherapie nach Sue Johnson und der Relational Life Therapy nach Terry Real in den therapeutischen Prozess ein.
Das Ziel dieser Methoden ist es, Paare dabei zu unterstützen, in einem sicheren Rahmen ihre alten Muster zu erkennen, Verletzungen zu heilen sowie ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und offen auszudrücken, um ihre Kommunikation zu stärken und tiefere emotionale Bindungen aufzubauen. Paartherapiesitzungen dauern in der Regel 90 Minuten und finden alle 14 Tage oder bei Bedarf statt.
Sexualtherapie
Ich bin ausgebildet in der Methode Sexocorporel, einem Ansatz, der den Körper als kraftvolles Instrument nutzt, um direkten Einfluss auf unsere Sexualität zu nehmen und sexuelle Zufriedenheit zu erreichen. In einem sicheren und respektvollen Raum können Sie Ihre sexuellen Bedürfnisse und Wünsche mit mehr Bewusstsein und Freude erkunden. Durch die Kombination von körperlichen, emotionalen und kognitiven Ansätzen lernen Sie, Ihre Sexualität auf eine Weise zu erleben, die erfüllend und selbstbestimmt ist. Der Prozess öffnet die Tür zu mehr Lust, Intimität und einer tiefen Verbindung zu Ihrem Körper. Besonders im Einzelsetting haben Sie die Möglichkeit, an persönlichen Themen zu arbeiten und Blockaden zu lösen, die Ihre sexuelle Freiheit einschränken.
Sexuelle Schwierigkeiten wie Ängste, Schamgefühle, ein unbefriedigendes Sexualleben, sexuelle Funktionsstörungen, Orgasmus-Schwierigkeiten oder Herausforderungen bei der sexuellen Identität können das Leben erheblich belasten. Ziel der Sexualtherapie ist es, diese Themen wertfrei zu explorieren, die Ursachen zu verstehen und die nötigen Veränderungen und Lernschritte zu entwickeln, um ein befriedigendes Sexualleben zu genießen. Kontaktieren Sie mich gerne bei Fragen zu diesen Themen oder wenn Sie Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr sexueller Zufriedenheit suchen.